Personlig träning för alla

TA HAND OM DIN KROPP, DET ÄR DÄR DU SKA TILLBRINGA RESTEN AV LIVET

Har du och dina medarbetare inte tid eller möjlighet att ta er till ett gym?

Jag kommer till er!

Tillsammans skräddarsyr vi träningsprogram efter era behov och mål! Alla har rätt till ett friskare och mer glädjefullt liv!

Har ni ont i axlar, rygg eller knän? Vill ni bli slankare och smidigare? Vill ni må bra?

NO MORE EXCUSES! Jag är med er hela vägen!

Boka in en konsultation så hittar vi tillsammans en lösning för er och ert företag!

 

JAG ERBJUDER:

- Funktionell träning utomhus eller i den miljön ni känner er bekväma.

- Rehabiltering / Prehabilitering

- Friskvård / Massage

- Massage / Stretch / Thai- yogamassage

- Styrka / Rörlighet / Balans

- Screening / Kroppsanalyser / Tester

- Träningsresor skräddarsydda efter era önskemå för allt från en person till större grupper

- Kostråd  och recept

- Anpassad träning vid graviditet samt efter graviditet

- Stresshantering

- Träning anpassad för ungdomar ungdomar 

- Coachning och personlig träning vid övervikt / viktnedgångsplaner

- Träningsteknik


PT Going Places vill hjälpa dig till ett längre, friskare och mer glädjefyllt liv. Jag tar mig dit du är!

Kontakta mig